| 2022년 03월 |
| 화 8: |
488 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.60g |
|
12.29g |
|
80.45g |
|
1623*
|
 1135
|
| 월 7: |
967 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.58g |
|
45.13g |
|
116.10g |
|
1473*
|
506
|
| 2020년 08월 |
| 금 14: |
442 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.15g |
|
26.49g |
|
48.05g |
|
1568*
|
1126
|
| 2020년 07월 |
| 토 18: |
422 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.04g |
|
19.20g |
|
49.08g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1328 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.69g |
|
73.42g |
|
173.22g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1080 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.78g |
|
110.43g |
|
81.32g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
706 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.11g |
|
110.08g |
|
0.72g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
81 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.45g |
|
8.47g |
|
6.53g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 수 10: |
1011 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.81g |
|
53.82g |
|
102.27g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 1: |
425 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.50g |
|
25.00g |
|
24.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 토 14: |
1149 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.95g |
|
62.71g |
|
93.96g |
|
1788*
|
639
|
| 2020년 02월 |
| 목 27: |
448 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.93g |
|
26.49g |
|
43.41g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
941 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.98g |
|
57.04g |
|
53.67g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
808 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.37g |
|
84.81g |
|
32.57g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
246 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.36g |
|
3.28g |
|
42.69g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
554 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.46g |
|
40.17g |
|
42.28g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
888 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.91g |
|
62.37g |
|
59.97g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
696 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.97g |
|
51.38g |
|
21.47g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
755 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.82g |
|
35.65g |
|
49.26g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
318 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.19g |
|
18.94g |
|
13.78g |
|
-
|
-
|
