| 2024년 06월 |
| 월 17: |
1010 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.55g |
|
74.04g |
|
33.15g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 3: |
253 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.51g |
|
16.69g |
|
9.52g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1126 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.64g |
|
99.43g |
|
9.11g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
965 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.22g |
|
70.89g |
|
26.17g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1022 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.94g |
|
65.82g |
|
38.42g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1331 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.60g |
|
57.88g |
|
126.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 25: |
900 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.07g |
|
67.68g |
|
14.83g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
874 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.34g |
|
78.44g |
|
12.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 23: |
913 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.80g |
|
91.21g |
|
13.12g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1594 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.52g |
|
67.40g |
|
110.06g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
792 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.27g |
|
53.12g |
|
23.24g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1447 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.22g |
|
115.16g |
|
19.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 화 14: |
598 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.17g |
|
41.14g |
|
15.30g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1041 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.92g |
|
113.35g |
|
23.34g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2113 *
|
211%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.69g |
|
171.91g |
|
40.17g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1603 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.25g |
|
145.60g |
|
15.50g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
988 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.91g |
|
92.08g |
|
7.22g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
865 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.85g |
|
75.01g |
|
8.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 29: |
549 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.67g |
|
24.27g |
|
18.58g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 토 3: |
2268 *
|
227%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.41g |
|
104.87g |
|
205.29g |
|
-
|
-
|
