| 2020년 07월 |
| 수 8: |
1275 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.71g |
|
54.16g |
|
140.58g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 수 5: |
831 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.54g |
|
56.96g |
|
50.41g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
471 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.16g |
|
14.09g |
|
66.98g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 31: |
1329 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.90g |
|
119.08g |
|
65.12g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
880 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.15g |
|
30.73g |
|
121.21g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1782 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.64g |
|
88.40g |
|
274.72g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
790 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.09g |
|
40.29g |
|
133.79g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
770 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.20g |
|
65.94g |
|
82.50g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
555 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.07g |
|
36.97g |
|
57.45g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1250 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.83g |
|
38.20g |
|
180.42g |
|
-
|
-
|
