| 2020년 04월 |
| 수 8: |
1883 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.14g |
|
86.45g |
|
85.12g |
|
1819*
|
 64
|
| 2020년 03월 |
| 목 26: |
1464 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.64g |
|
65.35g |
|
149.59g |
|
2087*
|
 623
|
| 수 25: |
1357 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.02g |
|
46.41g |
|
142.00g |
|
2073*
|
716
|
| 화 24: |
1159 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.95g |
|
46.37g |
|
110.84g |
|
2073*
|
914
|
| 금 6: |
1526 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.68g |
|
40.38g |
|
157.53g |
|
2001*
|
475
|
| 목 5: |
1509 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.31g |
|
31.57g |
|
228.47g |
|
1593*
|
84
|
| 수 4: |
1946 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.20g |
|
55.23g |
|
223.94g |
|
2406*
|
460
|
| 화 3: |
1555 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.35g |
|
47.73g |
|
162.45g |
|
2073*
|
518
|
| 월 2: |
1686 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.69g |
|
65.64g |
|
183.50g |
|
1598*
|
88
|
| 일 1: |
1684 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.95g |
|
111.96g |
|
220.64g |
|
2428*
|
744
|
| 2020년 02월 |
| 토 29: |
1325 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.35g |
|
42.96g |
|
212.44g |
|
1579*
|
254
|
| 금 28: |
1541 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.05g |
|
68.77g |
|
213.33g |
|
2215*
|
674
|
| 목 27: |
1653 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.47g |
|
50.63g |
|
206.46g |
|
1586*
|
67
|
| 수 26: |
1474 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.24g |
|
75.44g |
|
188.61g |
|
2411*
|
937
|
| 화 25: |
984 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.23g |
|
69.16g |
|
144.50g |
|
1593*
|
609
|
| 월 24: |
1681 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.58g |
|
32.62g |
|
167.96g |
|
1971*
|
290
|
| 일 23: |
1405 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.63g |
|
61.62g |
|
170.75g |
|
2402*
|
997
|
| 금 21: |
827 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.55g |
|
6.75g |
|
172.51g |
|
1833*
|
1006
|
| 목 20: |
1716 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.70g |
|
29.30g |
|
152.55g |
|
1569*
|
147
|
| 수 19: |
1251 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.32g |
|
25.22g |
|
154.17g |
|
1555*
|
304
|
