일일 평균: |
운동: 2109 Cal |
|
음식: 1364 Cal |
(지방: 61.19g, 단백질: 89.48g, 탄수화물: 110.77g) |
월별 합산: |
운동: 29521 Cal |
|
음식: 16363 Cal |
(지방: 734.25g, 단백질: 1073.78g, 탄수화물: 1329.20g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
|
|
|
|
|
|
1
|
총합 -406 |
|
2
|
3
|
총합 -626 |
|
4
|
총합 -256 |
|
5
|
총합 -437 |
|
6
|
총합 -788 |
|
7
|
총합 -626 |
|
8
|
9
|
총합 -1090 |
|
10
|
총합 -1970 |
|
11
|
총합 -399 |
|
12
|
총합 24 |
|
13
|
총합 -2410 |
|
14
|
총합 386 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (33%)
지방 (41%)
단백질 (26%)
|
|
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 08월 11일)
|