| 2022년 09월 |
| 토 10: |
86 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.64g |
|
8.08g |
|
2.24g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 22: |
814 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
29.51g |
|
117.23g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
197 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.26g |
|
5.20g |
|
37.66g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 16: |
1031 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.13g |
|
41.26g |
|
154.97g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 수 23: |
84 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.21g |
|
4.41g |
|
15.44g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
360 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.84g |
|
19.66g |
|
37.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 토 22: |
387 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.01g |
|
10.19g |
|
53.59g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1535 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.06g |
|
57.11g |
|
189.46g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
81 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.37g |
|
0.82g |
|
10.69g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
54 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.63g |
|
0.38g |
|
10.20g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 23: |
37 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.22g |
|
0.57g |
|
9.34g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1494 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.63g |
|
55.92g |
|
263.22g |
|
575*
|
 919
|
| 목 12: |
1914 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.79g |
|
54.57g |
|
284.48g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1361 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.83g |
|
55.45g |
|
156.21g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
200 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.51g |
|
2.63g |
|
31.10g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
905 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.76g |
|
22.12g |
|
144.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 28: |
1131 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.48g |
|
55.14g |
|
151.87g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 목 3: |
367 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.16g |
|
9.05g |
|
82.27g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1103 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.65g |
|
42.68g |
|
164.59g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1158 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.11g |
|
38.39g |
|
139.89g |
|
-
|
-
|
