@mariannenunes님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 27 Cal   음식: 3406 Cal (지방: 101.30g, 단백질: 93.47g, 탄수화물: 527.72g)
월별 합산: 운동: 296 Cal   음식: 3406 Cal (지방: 101.30g, 단백질: 93.47g, 탄수화물: 527.72g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

136%
RDI기준*
(3406 cal)
136% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (62%)
 
지방 (27%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2500칼로리 (2024년 04월 5일)
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