| 2020년 05월 |
| 월 18: |
1092 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.39g |
|
102.42g |
|
24.32g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1470 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.57g |
|
85.88g |
|
82.41g |
|
2196*
|
 726
|
| 2020년 04월 |
| 화 28: |
459 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.74g |
|
10.38g |
|
59.97g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
753 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.60g |
|
12.80g |
|
133.00g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
922 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.41g |
|
41.42g |
|
111.82g |
|
2196*
|
1274
|
| 2020년 02월 |
| 토 29: |
879 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.80g |
|
25.29g |
|
131.76g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
395 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.24g |
|
35.02g |
|
41.40g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1134 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.19g |
|
49.85g |
|
145.57g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1476 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.03g |
|
46.16g |
|
260.26g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1238 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.93g |
|
43.35g |
|
154.85g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
665 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.31g |
|
62.21g |
|
87.27g |
|
2117*
|
1452
|
| 목 20: |
1128 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.00g |
|
71.83g |
|
100.55g |
|
2196*
|
1068
|
| 수 19: |
1206 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.25g |
|
34.84g |
|
126.85g |
|
1958*
|
752
|
| 화 18: |
1042 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.55g |
|
47.46g |
|
115.32g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
925 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.18g |
|
67.00g |
|
112.70g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
273 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.09g |
|
8.39g |
|
53.65g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
942 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.86g |
|
71.43g |
|
122.06g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
967 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.27g |
|
59.14g |
|
86.92g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1362 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.33g |
|
87.53g |
|
129.16g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1077 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.66g |
|
39.96g |
|
170.69g |
|
2156*
|
1079
|
