| 2024년 06월 |
| 수 19: |
1501 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.41g |
|
123.43g |
|
117.77g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1833 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.14g |
|
135.89g |
|
143.16g |
|
2483*
|
 650
|
| 2024년 04월 |
| 목 25: |
1583 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.22g |
|
68.39g |
|
217.41g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2279 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.21g |
|
163.75g |
|
173.56g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2375 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.89g |
|
88.61g |
|
281.42g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1827 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.01g |
|
76.17g |
|
168.21g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1789 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.46g |
|
96.55g |
|
135.58g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2323 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.34g |
|
99.61g |
|
262.75g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2928 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.18g |
|
152.07g |
|
305.19g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2710 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.46g |
|
120.91g |
|
297.60g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2920 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.66g |
|
222.98g |
|
245.49g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2829 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.17g |
|
213.55g |
|
285.69g |
|
2139*
|
 690
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
587 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.71g |
|
33.67g |
|
57.94g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2467 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.81g |
|
105.75g |
|
310.55g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1923 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.78g |
|
116.25g |
|
181.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 1: |
1406 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.17g |
|
69.64g |
|
117.78g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 일 27: |
3069 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.01g |
|
210.34g |
|
240.07g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 화 23: |
1515 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.22g |
|
98.53g |
|
123.07g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1689 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.56g |
|
128.77g |
|
161.97g |
|
2413*
|
724
|
| 토 20: |
1218 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.61g |
|
88.97g |
|
142.25g |
|
-
|
-
|
