| 2024년 04월 |
| 월 29: |
266 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.92g |
|
14.20g |
|
29.52g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
352 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
27.00g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1146 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.63g |
|
83.87g |
|
116.96g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
657 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.39g |
|
44.72g |
|
94.72g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1050 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.77g |
|
48.45g |
|
68.78g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
681 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.59g |
|
32.12g |
|
61.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
997 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.38g |
|
76.29g |
|
69.34g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 17: |
336 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.52g |
|
8.73g |
|
40.75g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
549 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.33g |
|
40.42g |
|
62.05g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1002 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.99g |
|
55.70g |
|
116.42g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
359 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.35g |
|
17.26g |
|
40.09g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
375 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.35g |
|
7.96g |
|
48.76g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
777 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.67g |
|
18.16g |
|
113.01g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1027 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.27g |
|
35.83g |
|
141.86g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
743 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.88g |
|
35.04g |
|
51.13g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
841 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
30.16g |
|
91.79g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1081 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.97g |
|
37.87g |
|
61.18g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
579 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.61g |
|
31.00g |
|
81.14g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
595 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.76g |
|
26.07g |
|
80.31g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1129 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.05g |
|
44.03g |
|
137.48g |
|
-
|
-
|
