| 2020년 04월 |
| 화 14: |
70 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.65g |
|
5.51g |
|
1.20g |
|
470*
|
 400
|
| 월 13: |
-
|
-
|
|
259*
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 24: |
124 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.99g |
|
4.45g |
|
18.92g |
|
52*
|
 72
|
| 2020년 02월 |
| 화 4: |
364 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.07g |
|
23.10g |
|
22.22g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1412 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.04g |
|
61.51g |
|
174.87g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 화 28: |
1319 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.98g |
|
29.46g |
|
104.20g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
287 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.43g |
|
4.29g |
|
27.31g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
237 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.52g |
|
4.44g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1411 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.63g |
|
31.15g |
|
223.45g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
900 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.26g |
|
50.58g |
|
127.13g |
|
710*
|
190
|
| 수 22: |
1244 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.70g |
|
61.28g |
|
186.50g |
|
1262*
|
18
|
| 화 21: |
481 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.13g |
|
22.26g |
|
27.09g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1391 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.17g |
|
101.50g |
|
158.26g |
|
2146*
|
755
|
