| 2022년 04월 |
| 월 25: |
331 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.69g |
|
22.84g |
|
37.97g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
676 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.03g |
|
37.62g |
|
92.99g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
844 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.44g |
|
47.67g |
|
105.92g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 금 15: |
382 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.50g |
|
31.50g |
|
8.40g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
328 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.47g |
|
25.56g |
|
41.27g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
834 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.49g |
|
58.51g |
|
85.94g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
651 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.85g |
|
16.20g |
|
31.41g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 수 29: |
799 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.99g |
|
39.39g |
|
89.60g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
758 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.88g |
|
54.63g |
|
33.61g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
437 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.91g |
|
18.26g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
285 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.79g |
|
13.68g |
|
20.24g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1191 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.22g |
|
64.93g |
|
60.60g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
649 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.13g |
|
62.97g |
|
41.31g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
685 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.94g |
|
49.09g |
|
26.91g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
879 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.65g |
|
70.32g |
|
43.58g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
571 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.14g |
|
61.27g |
|
44.19g |
|
-
|
-
|
