Nastena9022님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2044 Cal (지방: 101.02g, 단백질: 85.73g, 탄수화물: 200.27g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 14309 Cal (지방: 707.16g, 단백질: 600.12g, 탄수화물: 1401.89g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
            1
-
-
2 3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16 17 18 19 20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

일일 평균 칼로리 정보

93%
RDI기준*
(2044 cal)
93% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (39%)
 
지방 (44%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2200칼로리 (2024년 09월 16일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유