°Sasha🐺님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 01월
수 29: 85 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.15g
 
15.00g
 
6.00g
- -
화 28: 827 * 83%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.48g
 
39.69g
 
133.85g
1538*  711
월 27: 414 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.50g
 
25.56g
 
23.39g
1559*  1145
일 26: 133 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
1.68g
 
3.84g
 
26.28g
- -
토 25: 1411 * 141%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
45.34g
 
42.91g
 
209.45g
1514*  103
금 24: 995 * 100%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.76g
 
29.02g
 
193.07g
1507*  512
수 22: 975 * 98%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.96g
 
54.33g
 
113.36g
1535*  560
화 21: 959 * 96%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.87g
 
56.24g
 
116.04g
1532*  573
월 20: 827 * 83%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.28g
 
94.76g
 
81.59g
1553*  726
일 19: 848 * 85%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.57g
 
47.29g
 
103.69g
1515*  667
토 18: 581 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.75g
 
31.67g
 
72.01g
1574*  993
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