| 2024년 07월 |
| 수 3: |
2285 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.53g |
|
83.52g |
|
235.72g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1392 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.09g |
|
56.43g |
|
134.84g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2148 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.88g |
|
99.00g |
|
184.06g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1454 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.23g |
|
70.30g |
|
132.74g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1379 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.26g |
|
63.81g |
|
128.27g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1339 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.44g |
|
72.30g |
|
110.16g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1454 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.23g |
|
80.86g |
|
143.43g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1363 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.04g |
|
74.97g |
|
125.26g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1832 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.85g |
|
88.53g |
|
155.93g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1728 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.27g |
|
64.31g |
|
182.46g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1994 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.13g |
|
120.06g |
|
216.82g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1798 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.94g |
|
87.48g |
|
190.18g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1961 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.06g |
|
74.72g |
|
235.66g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1279 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.80g |
|
57.14g |
|
173.37g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
2152 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.38g |
|
96.27g |
|
213.73g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1618 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.84g |
|
67.78g |
|
234.86g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1998 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.27g |
|
72.60g |
|
291.08g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1555 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.26g |
|
50.02g |
|
223.78g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1747 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.88g |
|
56.70g |
|
122.12g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1707 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.77g |
|
50.57g |
|
212.80g |
|
-
|
-
|
