| 2022년 06월 |
| 수 22: |
1202 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.75g |
|
64.85g |
|
117.37g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1715 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.52g |
|
51.44g |
|
219.95g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1589 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.57g |
|
39.94g |
|
185.52g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1649 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.35g |
|
50.85g |
|
228.65g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1761 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.43g |
|
59.76g |
|
185.14g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1651 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.60g |
|
43.73g |
|
220.54g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1951 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.08g |
|
59.30g |
|
262.26g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1667 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.76g |
|
56.04g |
|
252.08g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1813 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.98g |
|
54.14g |
|
242.83g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1660 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.14g |
|
57.70g |
|
199.39g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2404 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.15g |
|
70.21g |
|
434.11g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1642 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.68g |
|
49.20g |
|
242.72g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1992 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.05g |
|
41.99g |
|
304.76g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2285 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.53g |
|
64.17g |
|
315.34g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2028 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.18g |
|
64.49g |
|
290.37g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1568 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.55g |
|
41.22g |
|
272.17g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1722 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.85g |
|
57.35g |
|
181.42g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1816 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.00g |
|
102.06g |
|
214.59g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
2056 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.64g |
|
92.69g |
|
249.45g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1625 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.93g |
|
75.74g |
|
236.43g |
|
-
|
-
|
