2024년 06월 |
일 16: |
116 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.93g |
|
11.88g |
|
1.44g |
|
-
|
-
|
2024년 05월 |
일 19: |
205 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.21g |
|
7.53g |
|
40.08g |
|
-
|
-
|
토 4: |
134 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.41g |
|
0.86g |
|
6.61g |
|
-
|
-
|
2024년 04월 |
목 11: |
565 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.30g |
|
35.86g |
|
63.09g |
|
-
|
-
|
수 10: |
785 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.99g |
|
38.68g |
|
54.26g |
|
-
|
-
|
월 8: |
1953 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.95g |
|
101.04g |
|
246.80g |
|
-
|
-
|
일 7: |
2034 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.69g |
|
91.30g |
|
241.44g |
|
-
|
-
|
토 6: |
2187 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.42g |
|
115.88g |
|
240.51g |
|
-
|
-
|
금 5: |
1981 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.17g |
|
119.27g |
|
205.81g |
|
-
|
-
|
목 4: |
2196 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.16g |
|
114.26g |
|
268.74g |
|
-
|
-
|
수 3: |
2195 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.80g |
|
115.23g |
|
278.95g |
|
-
|
-
|
화 2: |
2199 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.07g |
|
113.16g |
|
260.53g |
|
-
|
-
|
월 1: |
2194 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.58g |
|
122.23g |
|
252.87g |
|
-
|
-
|
2024년 03월 |
일 31: |
2017 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.24g |
|
110.18g |
|
205.97g |
|
-
|
-
|
토 30: |
2026 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.92g |
|
97.97g |
|
198.14g |
|
-
|
-
|
금 29: |
2192 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.30g |
|
106.86g |
|
179.38g |
|
-
|
-
|
목 28: |
2158 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.50g |
|
107.39g |
|
256.61g |
|
-
|
-
|
수 27: |
2063 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.49g |
|
112.45g |
|
208.17g |
|
-
|
-
|
화 26: |
2186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.71g |
|
87.87g |
|
224.23g |
|
-
|
-
|
월 25: |
1851 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.22g |
|
101.33g |
|
214.19g |
|
-
|
-
|