2024년 02월 |
일 18: |
1531 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.35g |
|
146.28g |
|
131.37g |
|
881*
|
650
|
토 17: |
1422 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.90g |
|
144.11g |
|
97.44g |
|
1719*
|
297
|
금 16: |
-
|
-
|
|
1792*
|
-
|
목 15: |
1368 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.36g |
|
149.90g |
|
83.81g |
|
1756*
|
388
|
수 14: |
1331 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.10g |
|
112.68g |
|
93.14g |
|
1741*
|
410
|
화 13: |
1543 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.68g |
|
131.63g |
|
183.53g |
|
1735*
|
192
|
월 12: |
-
|
-
|
|
1715*
|
-
|
일 11: |
-
|
-
|
|
1721*
|
-
|
토 10: |
1180 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.33g |
|
92.08g |
|
107.35g |
|
1778*
|
598
|
금 9: |
1450 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.40g |
|
92.30g |
|
119.22g |
|
1725*
|
275
|
목 8: |
1591 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.75g |
|
95.37g |
|
164.22g |
|
1721*
|
130
|
수 7: |
1426 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.57g |
|
111.28g |
|
126.13g |
|
1728*
|
302
|
화 6: |
1460 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.95g |
|
60.51g |
|
163.85g |
|
1749*
|
289
|
월 5: |
1229 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.34g |
|
52.26g |
|
153.69g |
|
1701*
|
472
|
2023년 05월 |
금 12: |
1210 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.65g |
|
75.76g |
|
65.69g |
|
-
|
-
|
2022년 04월 |
화 12: |
-
|
-
|
|
1612*
|
-
|
2022년 03월 |
목 31: |
397 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.34g |
|
32.44g |
|
49.37g |
|
-
|
-
|
2022년 02월 |
수 2: |
1822 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.25g |
|
117.22g |
|
101.75g |
|
-
|
-
|
2021년 08월 |
목 19: |
1717 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.24g |
|
112.55g |
|
125.31g |
|
-
|
-
|
월 16: |
1771 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.54g |
|
108.06g |
|
224.66g |
|
-
|
-
|
목 5: |
1953 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.52g |
|
103.66g |
|
255.58g |
|
-
|
-
|
화 3: |
1391 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.12g |
|
103.99g |
|
111.05g |
|
-
|
-
|
2021년 07월 |
수 14: |
1458 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.98g |
|
100.40g |
|
196.30g |
|
-
|
-
|
월 12: |
1853 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.64g |
|
138.03g |
|
219.03g |
|
-
|
-
|