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manequim36.com
다이어트 캘린더
8월 2024
manequim36.com님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
manequim36.com 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
618 Cal
(
지방:
24.18g,
단백질:
30.85g,
탄수화물:
74.58g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
2471 Cal
(
지방:
96.71g,
단백질:
123.40g,
탄수화물:
298.32g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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935*
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248*
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432*
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856*
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일일 평균 칼로리 정보
62%
RDI기준*
(618 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (47%)
지방 (34%)
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1000칼로리 (2024년 01월 19일)
일일권장량 설정