| 2024년 06월 |
| 화 4: |
806 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.90g |
|
59.91g |
|
91.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
862 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.43g |
|
66.14g |
|
82.95g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
846 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.50g |
|
67.74g |
|
81.49g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 일 23: |
671 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.66g |
|
54.55g |
|
79.49g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 월 6: |
793 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.97g |
|
53.29g |
|
95.38g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 목 18: |
931 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.44g |
|
62.67g |
|
104.39g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 목 25: |
1383 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.66g |
|
107.19g |
|
122.86g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1205 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.26g |
|
49.58g |
|
170.73g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1130 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.69g |
|
90.71g |
|
109.47g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
934 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.64g |
|
78.51g |
|
101.67g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1026 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.83g |
|
89.49g |
|
101.70g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
961 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.66g |
|
74.61g |
|
92.14g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1311 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.61g |
|
43.54g |
|
177.36g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1285 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.12g |
|
56.03g |
|
127.55g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
671 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.03g |
|
24.16g |
|
79.54g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
931 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.16g |
|
70.85g |
|
109.58g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
630 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.41g |
|
53.80g |
|
58.27g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1138 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.23g |
|
75.53g |
|
108.79g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1075 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.23g |
|
84.65g |
|
114.25g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1032 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.98g |
|
61.35g |
|
133.31g |
|
-
|
-
|
