| 2024년 06월 |
| 금 28: |
602 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.16g |
|
18.95g |
|
96.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 26: |
861 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.73g |
|
46.43g |
|
104.01g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1149 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.15g |
|
52.70g |
|
143.32g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1160 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.45g |
|
108.14g |
|
85.94g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1291 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.64g |
|
46.53g |
|
157.46g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1562 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.30g |
|
67.60g |
|
20.60g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
373 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
24.29g |
|
3.11g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
572 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.50g |
|
41.00g |
|
43.40g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
628 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.32g |
|
39.36g |
|
52.43g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
11 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.12g |
|
0.53g |
|
2.35g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
474 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.31g |
|
13.64g |
|
46.51g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1415 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.08g |
|
39.94g |
|
180.36g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1136 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.53g |
|
26.11g |
|
124.03g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1225 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.65g |
|
63.45g |
|
119.76g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1438 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.55g |
|
34.35g |
|
178.35g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1117 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.17g |
|
28.23g |
|
152.64g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
359 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.50g |
|
31.56g |
|
23.29g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
2116 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.20g |
|
89.06g |
|
141.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1463 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.57g |
|
70.01g |
|
162.31g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1887 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.42g |
|
79.41g |
|
219.23g |
|
-
|
-
|
