| 2022년 07월 |
| 수 27: |
2034 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.96g |
|
158.63g |
|
187.00g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2403 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.45g |
|
166.07g |
|
267.79g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1978 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.97g |
|
147.58g |
|
218.77g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1230 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.51g |
|
91.77g |
|
129.79g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1303 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
96.51g |
|
142.45g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2005 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.87g |
|
137.34g |
|
264.07g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
2246 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.00g |
|
156.87g |
|
222.76g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2100 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.81g |
|
156.20g |
|
235.22g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
351 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.30g |
|
28.70g |
|
38.70g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
506 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.58g |
|
48.02g |
|
52.20g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1652 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.86g |
|
76.60g |
|
169.89g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
2527 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.96g |
|
177.69g |
|
286.49g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2438 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.20g |
|
164.02g |
|
287.29g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2368 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.72g |
|
162.14g |
|
283.13g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2218 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.76g |
|
169.39g |
|
241.78g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2004 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.03g |
|
158.72g |
|
177.89g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1816 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.01g |
|
126.18g |
|
225.04g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
2312 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.39g |
|
181.69g |
|
239.04g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2226 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.46g |
|
150.20g |
|
259.63g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
2370 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.57g |
|
162.76g |
|
287.77g |
|
-
|
-
|
