| 2024년 06월 |
| 월 24: |
832 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
20.86g |
|
114.93g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
197 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.33g |
|
3.32g |
|
46.69g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 9: |
1109 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.14g |
|
63.92g |
|
137.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 3: |
501 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.14g |
|
16.34g |
|
67.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 12: |
997 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.56g |
|
54.64g |
|
113.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 28: |
1388 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.69g |
|
59.04g |
|
133.36g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1195 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.61g |
|
54.73g |
|
140.20g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
369 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.63g |
|
21.77g |
|
32.10g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1610 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.22g |
|
19.11g |
|
177.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 17: |
1134 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.33g |
|
80.19g |
|
151.48g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
819 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.36g |
|
51.79g |
|
142.16g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1250 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.49g |
|
35.27g |
|
247.14g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1231 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.13g |
|
54.57g |
|
125.91g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1097 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
41.13g |
|
159.98g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1026 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.38g |
|
34.42g |
|
136.44g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1267 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.75g |
|
77.62g |
|
128.11g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1139 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.20g |
|
52.13g |
|
92.39g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 월 25: |
1128 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.93g |
|
49.60g |
|
116.45g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
915 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.52g |
|
42.13g |
|
92.40g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1619 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.41g |
|
71.15g |
|
183.23g |
|
-
|
-
|
