| 2024년 05월 |
| 토 18: |
1258 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.19g |
|
43.50g |
|
162.74g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 일 5: |
1140 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.66g |
|
79.37g |
|
93.40g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1025 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.19g |
|
53.16g |
|
161.24g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1161 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.78g |
|
41.06g |
|
153.78g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
800 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.79g |
|
37.29g |
|
100.14g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1061 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.62g |
|
77.72g |
|
36.24g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
936 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.55g |
|
63.70g |
|
87.69g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
750 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.18g |
|
28.40g |
|
110.93g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1043 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.47g |
|
46.59g |
|
120.65g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
989 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.32g |
|
35.01g |
|
128.94g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
930 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.20g |
|
52.24g |
|
73.27g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1099 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.63g |
|
43.24g |
|
112.52g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1188 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.72g |
|
30.53g |
|
185.37g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1051 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.29g |
|
26.27g |
|
160.22g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
990 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.43g |
|
41.11g |
|
84.92g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
991 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.70g |
|
56.65g |
|
92.41g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1102 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.80g |
|
40.14g |
|
108.89g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
936 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.33g |
|
40.39g |
|
83.14g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
968 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.41g |
|
48.93g |
|
112.98g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1060 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.51g |
|
59.64g |
|
160.53g |
|
-
|
-
|
