| 2020년 02월 |
| 월 10: |
880 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.20g |
|
60.40g |
|
85.65g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1215 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.70g |
|
67.27g |
|
118.48g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1369 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.44g |
|
109.52g |
|
151.26g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 목 23: |
303 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.90g |
|
13.70g |
|
30.45g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
758 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.69g |
|
37.26g |
|
70.64g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1264 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.30g |
|
97.15g |
|
84.69g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
818 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.25g |
|
44.62g |
|
96.72g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1055 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.52g |
|
58.21g |
|
91.35g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
174 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
8.20g |
|
12.80g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
461 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.70g |
|
45.40g |
|
48.40g |
|
-
|
-
|
