| 2024년 07월 |
| 일 21: |
1176 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.87g |
|
60.19g |
|
128.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 29: |
210 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.18g |
|
13.69g |
|
16.97g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1306 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.37g |
|
65.23g |
|
172.64g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1033 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.34g |
|
78.93g |
|
89.66g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1305 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.88g |
|
110.18g |
|
103.86g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1239 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.09g |
|
65.88g |
|
137.44g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1448 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.28g |
|
107.90g |
|
85.65g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1465 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.93g |
|
85.17g |
|
134.19g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
633 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.02g |
|
31.34g |
|
59.03g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 26: |
1291 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.09g |
|
70.83g |
|
110.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 23: |
128 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.27g |
|
9.59g |
|
1.05g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
67 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.65g |
|
2.87g |
|
10.24g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1391 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.16g |
|
100.86g |
|
118.89g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1333 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.31g |
|
89.35g |
|
118.06g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1488 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.13g |
|
95.31g |
|
165.92g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1308 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.26g |
|
67.49g |
|
121.16g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1339 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.61g |
|
84.08g |
|
113.92g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1287 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.65g |
|
73.86g |
|
124.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
985 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.64g |
|
74.43g |
|
118.93g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1854 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.21g |
|
115.10g |
|
146.30g |
|
-
|
-
|
