Tamyarchilla님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 02월
월 24: 842 * 42%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.63g
 
70.64g
 
42.35g
- -
토 22: 669 * 33%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
47.18g
 
48.42g
 
11.85g
- -
목 20: 1737 * 87%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
97.07g
 
105.55g
 
99.41g
- -
수 19: 2151 * 108%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
140.67g
 
118.42g
 
101.73g
1936*  215
화 18: - - 1976* -
월 17: - - 1927* -
토 15: - - 1940* -
목 13: - - 2184* -
수 12: - - 1933* -
화 11: - - 1927* -
월 10: - - 1927* -
일 9: - - 1933* -
토 8: - - 1936* -
금 7: - - 1927* -
목 6: - - 1927* -
수 5: - - 1927* -
화 4: - - 2182* -
월 3: - - 1927* -
일 2: - - 1927* -
토 1: - - 1983* -
2020년 01월
금 31: - - 1950* -
목 30: - - 1927* -
수 29: 1049 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.50g
 
70.58g
 
79.04g
1927*  878
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