| 2024년 02월 |
| 금 9: |
1291 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.60g |
|
117.25g |
|
30.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 26: |
1538 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.99g |
|
135.64g |
|
39.44g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1314 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.46g |
|
97.35g |
|
33.81g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1065 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.65g |
|
145.20g |
|
14.76g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1289 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.85g |
|
144.99g |
|
34.03g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
846 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.89g |
|
134.82g |
|
12.37g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1072 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.68g |
|
143.72g |
|
32.94g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
791 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.82g |
|
65.57g |
|
21.01g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
736 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.70g |
|
62.22g |
|
11.91g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1313 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.70g |
|
113.77g |
|
23.44g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1394 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.20g |
|
103.81g |
|
30.25g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1095 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.58g |
|
94.44g |
|
37.14g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
934 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.81g |
|
90.40g |
|
10.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 토 27: |
102 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
15.20g |
|
10.40g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1153 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.62g |
|
63.69g |
|
59.23g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1185 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.69g |
|
74.33g |
|
46.11g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1320 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.96g |
|
85.62g |
|
45.51g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1082 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.53g |
|
80.14g |
|
55.73g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1345 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.20g |
|
114.59g |
|
31.69g |
|
-
|
-
|
