| 2022년 07월 |
| 화 5: |
808 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.06g |
|
41.34g |
|
91.18g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 22: |
608 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.74g |
|
13.04g |
|
78.93g |
|
1927*
|
 1319
|
| 2022년 01월 |
| 토 29: |
1618 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.53g |
|
94.21g |
|
162.87g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 토 18: |
624 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.76g |
|
23.80g |
|
35.71g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1679 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.04g |
|
71.28g |
|
176.43g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 22: |
493 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.20g |
|
13.60g |
|
47.60g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1592 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.03g |
|
56.02g |
|
218.96g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 목 2: |
1610 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.33g |
|
66.64g |
|
188.62g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1518 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.95g |
|
51.30g |
|
142.04g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 토 14: |
400 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.45g |
|
11.41g |
|
41.57g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 수 29: |
525 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.22g |
|
23.88g |
|
62.55g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
90 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.10g |
|
1.63g |
|
19.72g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
974 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
20.16g |
|
140.62g |
|
1751*
|
777
|
| 목 9: |
1894 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.69g |
|
71.06g |
|
202.58g |
|
-
|
-
|
