| 2024년 06월 |
| 수 26: |
468 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.60g |
|
42.37g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
999 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.96g |
|
59.74g |
|
105.62g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
600 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.27g |
|
50.46g |
|
22.08g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
709 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.95g |
|
67.98g |
|
40.35g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
177 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.51g |
|
19.54g |
|
9.54g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
580 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.76g |
|
30.24g |
|
36.63g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
774 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.40g |
|
38.65g |
|
83.47g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
924 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.88g |
|
73.23g |
|
12.38g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
862 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.15g |
|
46.24g |
|
59.40g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
762 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.27g |
|
46.09g |
|
59.19g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
657 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.07g |
|
37.99g |
|
50.31g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
783 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.77g |
|
65.04g |
|
38.83g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1487 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.92g |
|
105.88g |
|
81.17g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
453 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.37g |
|
36.62g |
|
7.77g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1211 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.30g |
|
96.37g |
|
88.93g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1625 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.84g |
|
95.06g |
|
127.26g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1137 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.87g |
|
69.66g |
|
79.18g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1120 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.02g |
|
71.12g |
|
136.08g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1593 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.91g |
|
108.07g |
|
116.87g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1182 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.39g |
|
105.96g |
|
103.76g |
|
-
|
-
|
