| 2017년 09월 |
| 토 16: |
970 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.71g |
|
52.88g |
|
19.92g |
|
-
|
-
|
| 2013년 01월 |
| 목 10: |
520 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.00g |
|
33.00g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 2011년 03월 |
| 토 12: |
-
|
-
|
|
2144*
|
-
|
| 2011년 02월 |
| 화 22: |
1533
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.74g |
|
107.08g |
|
12.73g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2182
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
178.51g |
|
121.81g |
|
17.57g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1785 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.51g |
|
139.94g |
|
22.25g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1569 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.91g |
|
89.20g |
|
20.57g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2035 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.33g |
|
89.28g |
|
35.24g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1282
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.99g |
|
71.77g |
|
21.24g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
2624 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
186.70g |
|
216.89g |
|
22.77g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1802 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.80g |
|
148.58g |
|
31.53g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1279
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.14g |
|
69.99g |
|
21.85g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1374
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.43g |
|
76.36g |
|
16.09g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
947
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.09g |
|
43.32g |
|
24.06g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
924
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.98g |
|
87.81g |
|
16.71g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1232
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.62g |
|
94.32g |
|
24.72g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1251
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.77g |
|
55.89g |
|
28.70g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1517
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.06g |
|
95.13g |
|
50.34g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1462
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.76g |
|
87.37g |
|
35.51g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1055
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.05g |
|
102.30g |
|
17.15g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1504
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.41g |
|
112.04g |
|
27.31g |
|
-
|
-
|
