| 2024년 01월 |
| 월 8: |
1928 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.80g |
|
99.92g |
|
196.31g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1336 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.30g |
|
65.23g |
|
142.03g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1839 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.75g |
|
120.35g |
|
169.81g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2719
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.24g |
|
146.27g |
|
187.60g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2009 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.80g |
|
105.17g |
|
192.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 24: |
1977 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.68g |
|
103.70g |
|
221.74g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 16: |
1153 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.21g |
|
62.46g |
|
125.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 토 19: |
653 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.36g |
|
23.30g |
|
122.67g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 목 20: |
1183 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.17g |
|
50.55g |
|
121.98g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 1: |
389 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.10g |
|
14.56g |
|
71.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 31: |
2035 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.30g |
|
77.55g |
|
208.16g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1692 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.72g |
|
62.22g |
|
194.57g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1981 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.03g |
|
71.81g |
|
250.25g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1815 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.43g |
|
46.04g |
|
223.83g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1485 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.95g |
|
56.68g |
|
160.39g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
2001 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.39g |
|
75.91g |
|
263.22g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2018 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.60g |
|
85.50g |
|
286.76g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1745 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.51g |
|
61.52g |
|
234.63g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 목 27: |
1794 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.10g |
|
72.85g |
|
240.14g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1651 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.42g |
|
67.94g |
|
188.89g |
|
-
|
-
|
