irihka1626님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 11월
금 27: 981 * 61%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.25g
 
50.80g
 
103.69g
- -
수 25: 380 * 24%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.25g
 
26.19g
 
17.83g
- -
목 19: 544 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.89g
 
36.31g
 
22.65g
- -
2020년 08월
화 25: 479 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.30g
 
27.91g
 
56.96g
- -
2020년 06월
화 23: - - 2230* -
월 22: - - 2944* -
일 21: - - 3167* -
토 20: - - 2972* -
금 19: - - 3501* -
목 18: - - 3270* -
수 17: - - 3192* -
화 16: - - 3308* -
월 15: - - 3189* -
일 14: - - 2963* -
토 13: - - 2951* -
금 12: - - 3066* -
목 11: - - 3308* -
수 10: - - 3281* -
화 9: - - 3019* -
월 8: - - 3342* -
일 7: - - 3129* -
토 6: - - 3157* -
금 5: - - 3166* -
목 4: - - 2986* -
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