| 2020년 09월 |
| 일 27: |
689 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
53.00g |
|
44.30g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1544 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.33g |
|
115.17g |
|
162.07g |
|
2525*
|
 981
|
| 월 21: |
1619 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.50g |
|
110.00g |
|
144.80g |
|
2570*
|
951
|
| 일 20: |
1305 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.68g |
|
94.55g |
|
100.06g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
434 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
44.00g |
|
24.80g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1173 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.82g |
|
106.41g |
|
112.46g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1353 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.73g |
|
96.41g |
|
153.01g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1363 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.53g |
|
82.60g |
|
123.40g |
|
2301*
|
938
|
| 금 11: |
895 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.00g |
|
73.00g |
|
80.50g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1296 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.93g |
|
97.18g |
|
126.77g |
|
2391*
|
1095
|
| 월 7: |
525 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
18.00g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1299 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.27g |
|
95.04g |
|
116.23g |
|
2525*
|
1226
|
| 목 3: |
1000 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
85.00g |
|
68.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 일 30: |
1200 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.00g |
|
64.00g |
|
80.50g |
|
2525*
|
1325
|
| 수 26: |
728 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.41g |
|
37.29g |
|
63.88g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
926 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.95g |
|
89.17g |
|
85.41g |
|
2767*
|
1841
|
| 월 24: |
940 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.30g |
|
66.94g |
|
95.85g |
|
2256*
|
1316
|
| 일 23: |
3741 *
|
234%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.07g |
|
94.27g |
|
495.67g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
325 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
14.00g |
|
22.50g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
839 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.99g |
|
44.76g |
|
83.54g |
|
-
|
-
|
