| 2024년 07월 |
| 화 16: |
1613 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.05g |
|
97.45g |
|
80.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 22: |
980 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.58g |
|
35.20g |
|
89.51g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1707 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.25g |
|
84.96g |
|
132.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 8: |
1111 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.52g |
|
50.64g |
|
68.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 23: |
260 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.26g |
|
13.01g |
|
13.16g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
781 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.55g |
|
49.66g |
|
66.30g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
257 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.80g |
|
4.62g |
|
47.78g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
816 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.18g |
|
36.73g |
|
51.51g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
490 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.25g |
|
27.45g |
|
50.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 화 27: |
1086 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.89g |
|
42.26g |
|
93.67g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1652 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.72g |
|
88.23g |
|
121.07g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
556 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.49g |
|
19.69g |
|
34.40g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1424 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.85g |
|
81.14g |
|
79.49g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1409 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.11g |
|
62.63g |
|
169.09g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
202 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.88g |
|
8.95g |
|
19.20g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1651 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.80g |
|
66.63g |
|
104.21g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1434 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.58g |
|
66.32g |
|
150.08g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1134 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.55g |
|
54.35g |
|
85.66g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1901 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.87g |
|
124.98g |
|
81.38g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
618 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.77g |
|
25.28g |
|
34.52g |
|
-
|
-
|
