| 2011년 11월 |
| 수 16: |
1411
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.90g |
|
33.24g |
|
193.14g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1685
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.88g |
|
45.47g |
|
213.48g |
|
2589
|
 904
|
| 2011년 04월 |
| 화 26: |
365 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.55g |
|
7.30g |
|
82.53g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
432 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.83g |
|
6.10g |
|
92.54g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1350 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.11g |
|
44.92g |
|
208.37g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1575 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.06g |
|
64.41g |
|
262.80g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1807 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
82.82g |
|
309.35g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
337 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
4.00g |
|
65.47g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1992 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.74g |
|
78.29g |
|
280.26g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1671 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.32g |
|
60.15g |
|
269.40g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1702 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.57g |
|
73.39g |
|
284.83g |
|
-
|
-
|
| 2011년 03월 |
| 일 27: |
512 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
6.00g |
|
90.47g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1065 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.24g |
|
19.29g |
|
168.10g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1662 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.00g |
|
49.00g |
|
213.47g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1539 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.28g |
|
75.97g |
|
208.68g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
432 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.83g |
|
6.10g |
|
92.54g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
432 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.83g |
|
6.10g |
|
92.54g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
822 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
23.00g |
|
125.47g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
573 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.61g |
|
38.19g |
|
63.37g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
822 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.83g |
|
12.10g |
|
152.54g |
|
-
|
-
|
