TashiadW님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 02월
화 18: 1431 * 89%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
123.37g
 
63.45g
 
27.28g
- -
월 17: 275 * 17%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.50g
 
57.19g
 
0.26g
- -
2020년 01월
화 28: 314 * 20%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
12.24g
 
45.98g
 
1.64g
- -
월 27: 985 * 62%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
67.13g
 
73.13g
 
23.72g
- -
일 26: 747 * 47%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
54.60g
 
61.02g
 
6.11g
- -
토 25: 1155 * 72%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
85.19g
 
86.93g
 
19.96g
- -
목 16: 322 * 20%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.12g
 
38.75g
 
0.93g
- -
수 15: 874 * 55%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
68.77g
 
51.04g
 
8.49g
- -
화 14: 745 * 47%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.32g
 
72.19g
 
4.27g
- -
화 7: 1895 * 118%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
164.33g
 
90.41g
 
15.56g
- -
월 6: 1535 * 96%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
130.26g
 
71.48g
 
16.10g
- -
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