| 2020년 06월 |
| 월 1: |
1587 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.00g |
|
61.14g |
|
65.23g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 금 29: |
570 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.85g |
|
44.23g |
|
46.42g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
13 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.29g |
|
0.65g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
896 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.29g |
|
59.36g |
|
47.28g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1693 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.77g |
|
80.49g |
|
49.65g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
733 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.84g |
|
35.44g |
|
51.03g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
244 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.21g |
|
14.42g |
|
13.88g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2350 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.58g |
|
147.35g |
|
49.35g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1440 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.43g |
|
88.81g |
|
27.75g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1751 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.80g |
|
72.85g |
|
39.91g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1364 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.97g |
|
55.65g |
|
71.00g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1873 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.73g |
|
122.08g |
|
31.66g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1776 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.58g |
|
62.61g |
|
64.19g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1784 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.64g |
|
98.65g |
|
43.84g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1489 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.23g |
|
66.50g |
|
48.90g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
1473 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.31g |
|
42.57g |
|
49.01g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1280 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.89g |
|
60.96g |
|
32.29g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2010 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.89g |
|
166.10g |
|
34.16g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1946 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.26g |
|
96.17g |
|
47.74g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1607 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.14g |
|
84.39g |
|
64.59g |
|
-
|
-
|
