| 2021년 08월 |
| 화 24: |
738 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.84g |
|
24.89g |
|
123.50g |
|
850*
|
 112
|
| 월 23: |
-
|
-
|
|
2088*
|
-
|
| 일 22: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 토 21: |
-
|
-
|
|
2050*
|
-
|
| 금 20: |
-
|
-
|
|
2593*
|
-
|
| 목 19: |
-
|
-
|
|
2242*
|
-
|
| 수 18: |
-
|
-
|
|
2195*
|
-
|
| 화 17: |
-
|
-
|
|
2188*
|
-
|
| 월 16: |
787 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.31g |
|
45.86g |
|
108.10g |
|
2344*
|
1557
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
2330*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
2107*
|
-
|
| 금 13: |
830 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.08g |
|
49.30g |
|
88.83g |
|
2423*
|
1593
|
| 목 12: |
1202 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.59g |
|
63.17g |
|
177.83g |
|
2309*
|
1107
|
| 수 11: |
383 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.23g |
|
17.22g |
|
72.02g |
|
2339*
|
1956
|
| 화 10: |
1111 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.27g |
|
72.89g |
|
153.84g |
|
2368*
|
1257
|
| 월 9: |
577 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.02g |
|
34.85g |
|
89.09g |
|
2211*
|
1634
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1846*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
2144*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
2311*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
2326*
|
-
|
