| 2024년 06월 |
| 화 25: |
1980 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.24g |
|
32.50g |
|
302.98g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2460 *
|
224%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.76g |
|
63.93g |
|
293.50g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
297 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.14g |
|
4.85g |
|
44.28g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1538 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.39g |
|
40.00g |
|
217.53g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1823 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.65g |
|
47.83g |
|
272.93g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
635 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.59g |
|
35.11g |
|
71.38g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1379 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.88g |
|
53.49g |
|
137.94g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1357 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
67.78g |
|
172.87g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1679 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.43g |
|
56.07g |
|
183.26g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
37 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.14g |
|
0.85g |
|
2.28g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1623 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.36g |
|
74.65g |
|
159.19g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1613 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.30g |
|
66.53g |
|
195.91g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1223 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.51g |
|
38.14g |
|
177.36g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1200 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.47g |
|
33.68g |
|
168.45g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1642 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.59g |
|
90.17g |
|
189.40g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
2041 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.01g |
|
70.89g |
|
274.53g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1405 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.04g |
|
119.40g |
|
114.78g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1653 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
65.14g |
|
271.28g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1295 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.16g |
|
67.40g |
|
188.22g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
887 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.47g |
|
37.82g |
|
89.19g |
|
-
|
-
|
