Jamilosingit님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1359 Cal (지방: 56.21g, 단백질: 53.86g, 탄수화물: 172.81g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 32618 Cal (지방: 1349.10g, 단백질: 1292.59g, 탄수화물: 4147.37g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

124%
RDI기준*
(1359 cal)
124% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (49%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 1100칼로리 (2024년 06월 17일)
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