| 2024년 04월 |
| 토 6: |
161 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.17g |
|
20.75g |
|
2.72g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 25: |
725 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.65g |
|
52.19g |
|
62.22g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 목 28: |
871 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.12g |
|
76.80g |
|
74.05g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
650 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.16g |
|
21.46g |
|
84.45g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 화 7: |
506 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.13g |
|
42.80g |
|
57.86g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
597 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.95g |
|
57.63g |
|
83.76g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
685 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.15g |
|
42.03g |
|
133.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 금 28: |
632 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
44.36g |
|
66.60g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
625 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.04g |
|
27.82g |
|
98.29g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
762 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.46g |
|
95.11g |
|
38.01g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
493 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.93g |
|
51.62g |
|
70.18g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
963 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.19g |
|
49.41g |
|
107.92g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
603 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.86g |
|
42.50g |
|
65.12g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
517 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.19g |
|
29.69g |
|
62.79g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
735 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.08g |
|
30.90g |
|
85.62g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
1609*
|
-
|
| 금 7: |
1203 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.61g |
|
41.68g |
|
215.30g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1069 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.84g |
|
84.66g |
|
96.30g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1444 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.89g |
|
138.76g |
|
120.56g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1158 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.28g |
|
66.96g |
|
176.55g |
|
-
|
-
|
