| 2022년 05월 |
| 금 20: |
1207 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.41g |
|
110.02g |
|
84.52g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
597 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.33g |
|
60.92g |
|
43.81g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1164 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.14g |
|
113.35g |
|
105.34g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1228 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.90g |
|
114.85g |
|
96.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 목 21: |
395 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.10g |
|
31.29g |
|
32.09g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
2074 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.11g |
|
160.62g |
|
254.83g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1324 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.58g |
|
134.21g |
|
121.80g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1287 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.92g |
|
127.70g |
|
132.00g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
269 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.71g |
|
19.90g |
|
30.90g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1513 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.31g |
|
128.93g |
|
140.12g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
962 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.64g |
|
108.30g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1371 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.24g |
|
134.77g |
|
118.66g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
2029 *
|
184%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.92g |
|
109.17g |
|
223.68g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1399 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
116.37g |
|
131.01g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1816 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.18g |
|
123.51g |
|
204.47g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1501 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.95g |
|
136.29g |
|
155.23g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1484 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.22g |
|
115.19g |
|
159.58g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
393 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
20.23g |
|
47.13g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1480 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.65g |
|
126.44g |
|
153.79g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1419 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.09g |
|
123.39g |
|
149.80g |
|
-
|
-
|
