| 2024년 07월 |
| 수 31: |
991 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.66g |
|
56.26g |
|
107.12g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1683 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.21g |
|
94.46g |
|
127.97g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
978 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.74g |
|
70.50g |
|
78.44g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2165 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.02g |
|
174.72g |
|
170.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 24: |
1062 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.63g |
|
72.45g |
|
62.85g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
309 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.01g |
|
28.99g |
|
45.82g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1045 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.33g |
|
88.73g |
|
43.17g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1021 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.78g |
|
64.68g |
|
34.37g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1096 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.93g |
|
80.60g |
|
43.89g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1177 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.40g |
|
112.92g |
|
39.21g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
404 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.92g |
|
22.00g |
|
40.30g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1116 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.10g |
|
92.31g |
|
64.15g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
409 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.89g |
|
44.62g |
|
36.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 16: |
1695 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.27g |
|
134.48g |
|
108.75g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2013 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.31g |
|
169.94g |
|
160.96g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
886 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.31g |
|
37.71g |
|
86.32g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
427 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.39g |
|
46.48g |
|
44.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
414 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.03g |
|
42.08g |
|
12.40g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
221 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.33g |
|
11.21g |
|
26.70g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1276 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.87g |
|
103.90g |
|
57.46g |
|
-
|
-
|
