| 2020년 02월 |
| 수 26: |
72 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
0.36g |
|
19.06g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
86 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.42g |
|
10.72g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
146 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.93g |
|
21.62g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 31: |
479 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.27g |
|
34.09g |
|
41.70g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
485 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.76g |
|
13.72g |
|
28.33g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
333 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.34g |
|
12.47g |
|
41.70g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
22 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.58g |
|
0.59g |
|
3.64g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
140 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.45g |
|
3.49g |
|
30.21g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
806 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.59g |
|
24.65g |
|
112.28g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
706 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.62g |
|
52.03g |
|
64.91g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
645 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.12g |
|
36.53g |
|
69.14g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
451 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.36g |
|
39.54g |
|
33.57g |
|
74*
|
 377
|
| 금 10: |
824 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.99g |
|
53.77g |
|
86.82g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1116 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.43g |
|
50.59g |
|
131.97g |
|
146*
|
970
|
| 수 8: |
1135 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.58g |
|
86.64g |
|
92.55g |
|
144*
|
991
|
| 화 7: |
1032 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.58g |
|
88.29g |
|
92.41g |
|
118*
|
914
|
| 월 6: |
999 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.24g |
|
83.49g |
|
75.98g |
|
143*
|
856
|
| 일 5: |
915 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.95g |
|
53.87g |
|
89.33g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
959 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.84g |
|
41.59g |
|
117.07g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1114 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.54g |
|
62.47g |
|
105.43g |
|
121*
|
993
|
