| 2023년 08월 |
| 화 22: |
932 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.42g |
|
101.78g |
|
37.31g |
|
2148*
|
 1216
|
| 2023년 03월 |
| 수 8: |
144 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.47g |
|
0.72g |
|
38.12g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 2: |
1878 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.54g |
|
74.11g |
|
255.57g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 16: |
1204 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.77g |
|
48.13g |
|
142.25g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 15: |
962 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.81g |
|
43.83g |
|
105.57g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 화 18: |
1006 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.30g |
|
81.64g |
|
33.65g |
|
2511*
|
1505
|
| 화 4: |
1405 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.54g |
|
77.27g |
|
134.16g |
|
2520*
|
1115
|
| 2021년 04월 |
| 목 29: |
186 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.64g |
|
6.82g |
|
29.83g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1553 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.81g |
|
115.99g |
|
140.80g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1588 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.07g |
|
74.93g |
|
175.25g |
|
2326*
|
738
|
| 월 26: |
956 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.53g |
|
39.06g |
|
131.13g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1568 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.93g |
|
55.35g |
|
147.89g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1422 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.74g |
|
101.93g |
|
137.70g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
691 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.82g |
|
34.47g |
|
104.62g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
801 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.64g |
|
48.81g |
|
115.68g |
|
2650*
|
1849
|
| 수 21: |
295 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.57g |
|
6.35g |
|
58.50g |
|
2666*
|
2371
|
| 화 20: |
996 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.84g |
|
61.58g |
|
102.35g |
|
2552*
|
1556
|
| 월 19: |
731 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.10g |
|
19.33g |
|
82.83g |
|
2538*
|
1807
|
| 일 18: |
1340 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.67g |
|
23.77g |
|
134.75g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1060 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.50g |
|
35.81g |
|
124.36g |
|
-
|
-
|
