| 2024년 07월 |
| 금 26: |
166 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.35g |
|
6.38g |
|
29.72g |
|
500*
|
 334
|
| 목 25: |
1108 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.64g |
|
88.78g |
|
110.84g |
|
1738*
|
630
|
| 수 24: |
616 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.93g |
|
47.84g |
|
55.91g |
|
1728*
|
1112
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
1974*
|
-
|
| 월 22: |
334 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.76g |
|
15.05g |
|
39.70g |
|
2215*
|
1881
|
| 일 21: |
1119 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.81g |
|
35.04g |
|
117.78g |
|
1681*
|
562
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
1765*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
1789*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
1778*
|
-
|
| 수 17: |
140 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.40g |
|
2.40g |
|
20.00g |
|
1757*
|
1617
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
1827*
|
-
|
| 월 15: |
-
|
-
|
|
1792*
|
-
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
1844*
|
-
|
| 토 13: |
-
|
-
|
|
1864*
|
-
|
| 금 12: |
-
|
-
|
|
2069*
|
-
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
2035*
|
-
|
| 화 9: |
-
|
-
|
|
1822*
|
-
|
| 월 8: |
253 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
13.40g |
|
24.78g |
|
1864*
|
1611
|
| 일 7: |
2117 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.19g |
|
129.36g |
|
176.87g |
|
1909*
|
 208
|
