| 2022년 02월 |
| 일 27: |
81 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.98g |
|
2.64g |
|
16.16g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 화 29: |
1259 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.35g |
|
93.86g |
|
114.60g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 23: |
84 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
0.55g |
|
22.26g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
495 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.11g |
|
31.68g |
|
44.22g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1809 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.98g |
|
104.05g |
|
168.16g |
|
1432*
|
 377
|
| 화 20: |
1459 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.67g |
|
71.55g |
|
169.67g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
971 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.67g |
|
75.37g |
|
77.06g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1092 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.28g |
|
54.34g |
|
92.13g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1859 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.66g |
|
98.47g |
|
139.40g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1869 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.19g |
|
122.20g |
|
169.94g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1312 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.94g |
|
95.01g |
|
100.02g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1537 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.13g |
|
101.48g |
|
176.95g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1977 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.24g |
|
134.01g |
|
141.12g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1045 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.40g |
|
27.53g |
|
159.07g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1567 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.05g |
|
80.07g |
|
162.15g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 월 6: |
286 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.92g |
|
18.39g |
|
14.15g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
2416 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.26g |
|
148.63g |
|
170.36g |
|
1383*
|
1033
|
| 금 3: |
155 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.95g |
|
5.34g |
|
23.75g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1613 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.04g |
|
105.69g |
|
166.07g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1864 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.08g |
|
124.45g |
|
135.69g |
|
-
|
-
|
