| 2024년 07월 |
| 토 6: |
310 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.02g |
|
8.32g |
|
53.12g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1847 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.22g |
|
84.86g |
|
176.16g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1275 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.91g |
|
61.15g |
|
164.48g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1481 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.63g |
|
89.95g |
|
125.42g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1159 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.90g |
|
64.69g |
|
124.70g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
992 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.06g |
|
45.69g |
|
131.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 27: |
1384 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.61g |
|
70.29g |
|
135.47g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1390 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.40g |
|
91.10g |
|
118.90g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1587 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.48g |
|
74.39g |
|
191.27g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
942 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.04g |
|
34.87g |
|
146.52g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1375 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.14g |
|
76.12g |
|
151.00g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1500 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.50g |
|
56.38g |
|
166.82g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1266 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.40g |
|
40.34g |
|
140.10g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1429 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.49g |
|
63.43g |
|
159.70g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
2291 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.31g |
|
144.67g |
|
186.50g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1745 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.58g |
|
111.19g |
|
140.06g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1305 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.32g |
|
98.74g |
|
140.93g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1208 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.37g |
|
51.17g |
|
116.91g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1504 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.50g |
|
80.50g |
|
119.34g |
|
-
|
-
|
