| 2024년 06월 |
| 목 6: |
1576 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.46g |
|
50.30g |
|
289.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 29: |
2246 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.94g |
|
88.88g |
|
367.18g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
3272 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.05g |
|
128.23g |
|
446.66g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2830 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.36g |
|
145.92g |
|
367.86g |
|
3247*
|
 417
|
| 일 26: |
3371 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.66g |
|
94.80g |
|
483.45g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
2748 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.09g |
|
105.90g |
|
318.68g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2023 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.96g |
|
80.87g |
|
326.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 7: |
233 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.89g |
|
15.14g |
|
16.63g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 금 17: |
869 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.82g |
|
40.15g |
|
93.86g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1342 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.93g |
|
68.99g |
|
151.60g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
793 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.59g |
|
46.79g |
|
101.90g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
849 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.28g |
|
47.78g |
|
129.70g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
680 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.65g |
|
42.29g |
|
95.68g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1936 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.99g |
|
74.31g |
|
296.80g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1185 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.43g |
|
51.61g |
|
172.34g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.30g |
|
67.55g |
|
147.98g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
2317 *
|
193%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.68g |
|
95.96g |
|
334.10g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
858 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.18g |
|
50.01g |
|
74.03g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1795 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.06g |
|
89.33g |
|
193.78g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1614 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.66g |
|
63.83g |
|
216.31g |
|
-
|
-
|
